Hälsofrid
Köp presentkort

Friskvårdschecken

wellnet

Friskvardsportalen
Köp presentkort

massagekurs3 timmars massagekurs för den som vill bli bättre på att massera nära och kära i hemmet. Massageteknik för hemmabruk. Kursdatum 9 april, kl 16. Anmälan senast 6 april till info@halsofrid.se







Artikel Tema Hälsa


Köp presentkort


naprapati naprapat skanstull
Kiropraktik nu på Södermalm
Kiropraktik är en väl beprövad behandlingsmetoder för att åtgärda olika ryggproblem, stela leder, förslitningsskador och smärtor i kroppen. Kiropraktik är nära besläktat med naprapati. Vår kiropraktor kan hjälpa dig med bland annat ryggont, låsningar, spänningshuvudvärk, musarm, tennisarmbåge, olika muskelbristningar, ischias, löpar- och hopparknä och benhinneproblematik. Vår kiropraktor använder både manipulation och mobilisering av skelett och massage av muskler i sina behandlingar.

  • Kiropraktik 500 KR
  • Dry needling 450 KR

    Läs merDry Needling används för knutor/triggerpunkter i muskulaturen, en punkt som gör ont och signalerar smärta. En smal akupunkturnål placeras/sticks ner i smärtområdet upprepande gånger vilket får muskulaturen att dra ihop sig/rycka till och slappna av. Inte att förväxla med akupunktur.


klassisk massage skanstull ont i ryggen
Klassisk massage
Svensk massage för alla stressade människor i Stockholm. Mjukar effektivt upp spända och värkande muskler. Energigivande och lugnande. Förbättrar blodflödet och syresättning av musklerna.
  • 30 MIN / 450 KR
  • 45 MIN / 550 KR
  • 60 MIN / 650 KR
  • 90 MIN / 790 KR
  • Gravid 45 MIN / 550 KR

    Läs merVi använder oss av en behaglig gravidkudde för din bekvämlighet. gravidkudde

  • Gravid 60 MIN / 650 KR
  • Barnmassage 30 MIN / 300 KR

    Läs merVi är stolta över att som enda massör på Södermalm erbjuda barn upp till 16 år klassisk massage.

  • Student och senior har 20% rabatt på alla behandlingar.
  • Taktil 30 MIN / 450 KR

    Läs merTaktil massage, är en svensk massagemetod som består av en mjuk, följsam beröring. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen kan ge smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin.

  • Taktil 45 MIN / 550 KR
  • Taktil 60 MIN / 650 KR
  • Aromamassage erbjuds till samma priser som klassisk massage
triggerpunktsmassage idrottsmassage medicinsk massage spända-axlar
Medicinsk massage / Idrottsmassage
Djupverkande terapeutisk massage som lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor med hjälp av akupressur och triggerpunkter. Har du spända axlar, ont i nacke eller rygg, hälsporre, eller ryggskott ska du välja medicinsk massage. Kallas också triggerpunktsmassage, bindvävsmassage eller idrottsmassage. Stimulerar blodflödet genom musklerna och revitaliserar dig.

  • Medicinsk massage 30 MIN / 450 KR
  • Medicinsk massage 45 MIN / 550 KR
  • Medicinsk massage 60 MIN / 650 KR
  • Medicinsk massage 90 MIN / 790 KR
  • Kraniosakral massage 60 MIN / 650 KR

    Läs merHuvud- och nackmassage för huvudvärk, whiplash och tinnitus.

  • Kopping 60 MIN / 650 KR

    Läs merKopping är en behandlingsmetod med vakumkoppar som förbättrar blodcirkulationen i musklerna. Hjälper mot inflamation och stelhet.

  • Dry needling 450 KR

    Läs merDry needling är en säker behandlingsmetod med tunna engångsnålar som mjukar upp muskler som krampar eller är stela. Det har samma syfte som triggerpunktsmassage men behandlingen är snabbare. Inte att förväxla med akupunktur.


image06
Färgning och plockning av ögonbryn och ögonfransar
  • Färgning av ögonbryn från 190kr
  • Färgning av ögonfransar från 190kr
  • Plockning av ögonbryn från 140kr
  • Paket färgning och plockning 400kr (490kr)


Ekologisk vaxning, hårborttagning
  • Halva ben fr. 290 KR (390 KR)*
  • Hela ben fr. 550 KR*
  • Bikinilinje fr. 200 KR*
  • Bröst eller rygg från 490 KR*
  • Armar och rygg från 550 KR
  • Överläpp 150 KR (190 KR)*
  • Armhålor fr. 190 Kr*
* Vid kraftig behåring tillkommer 50 kr varje kvart extra.
ekologisk hudvård Skanstull, Södermalm
Ekologisk ansiktsbehandling på Södermalm
Trött på alla främmade kemikalier som orsakar allergier och hudåkommor? Vi erbjuder Stockholm ekologisk hudvård, främst ansikstbehandlingar och vaxning. Vi använder naturliga högkvalitativa produkter utan kemikaliska tillsattser. Vi använder ekologiska salvor som är skonsamma mot huden och ger en naturlig och fräsch lyster.

  • Ekologisk ansiktsbehandling 30 min
    250 KR
    (400 KR)

    Läs merRengöring, ansiktsmask.

  • Ekologisk ansiktsbehandling 60 min
    500 KR
    (600 KR)

    Läs merRengöring, ansiktsmask, avslappnande massage ansikte, nacke och axlar

  • Ekologisk ansiktsbehandling 90 min
    650 KR
    (750 KR)

    Läs merRengöring, porrengöring, ansiktsmask,
    avslappnande massage ansikte, nacke och axlar



Massage, kiropraktik, naprapati och ansiktsvård på Södermalm och Sollentuna, Stockholm


Hälsofrid är uppskattat för sina noggranna och omtänksamma massageterapeuter, kiropraktor och naprapat, och förstaklassig skönhetsvård. Vi fokuserar främst på terapeutisk massage, såsom triggerpunktsmassage, också kallad idrotsmassage eller medicinsk massage och naprapatbehandlingar. Vi utför även olika former av klassisk massage och aromaterapi samt kiropraktik och naprapati samt skönhetsbehandlingar. Vi har praktik nära både Ringen, Skanstull och medborgarplatsen på Södermalm i Stockholm. Vi utför företagsmassage ute på arbetsplatser. Vi finns till för dig som har ont i ryggen, nackspärr och spända axlar eller du som bara vill ha en stunds avkoppling. Kom till oss om du vill vårda din kropp, både till det inre och yttre, om du behöver åtgärda ryggskott, migrän, tinitus, hälsporre eller vill skämma bort dig själv. Välkommen!

Vi är medlemmar av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation.



NYHETER:

Ni har väl inte missat att vi nu erbjuder kiropraktik! Fredrik Borg har snabbt blivit populär både som kiropraktor och massör. Just nu har vi erbjudande på kiropraktorbehandling för endast 500 kr.

Fredrik utför också Dry Needling som används för knutor/triggerpunkter i muskulaturen, en punkt som gör ont och signalerar smärta. En smal akupunkturnål placeras/sticks ner i smärtområdet upprepande gånger vilket får muskulaturen att dra ihop sig/rycka till och slappna av. Detta är en vanlig metod vid långvarig kronisk smärta inom bland annat idrotten. Genom att behandla en triggerpunkt med Dry needling skall rörligheten öka och smärtan minska. Dry needling och akupunktur är hellt olika behandlinsgmetoder.

Boka här online eller ring mottagningen på 072 185 47 20 eller Mattias på 073 965 52 13.



Vår praktik på Södermalm



Boka tid - Boka på Södermalm



Vår praktik i Sollentuna sim- och sporthall



Boka tid - Boka i Sollentuna

Besöksadress:
Hälsofrid
Blekingegatan 67A
116 62 Stockholm
(Skanstull, Södermalm)
Kontakt:
Tel mottagning: 072 185 47 20
Tel Carina: 070 733 87 83
Tel Mattias: 073 965 52 13
Email: info@halsofrid.se
Orgnr: 700129-0183
Öppettider
Mån-fre: 8:30 - 19:00.
Lör: 10:00-17:00.
Sön: 10:00-17:00.
Öppettiderna varierar.
Facebook